강아지생식종류 바프식에 대해 채소 주의사항

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불타는 금요일!! 뜨겁게 놀아서라는 의미도 있지만 기분도 불타 오르네요. 별거 안 했는데 눈뜨자마자 기분이 업되어 있습니다.

이게 바로 금요일 매직인 거 같네요. 금요일은 뭔가 사람들의 기분을 들뜨게 합니다. 어차피 집에 가서 잠잘 생각인데 그래도 기분이 좋습니다.

그럼 오늘 바프식에 대해서 알아볼게요. 전 포스팅에서 바프식과 프레이식에 대해 간단하게 정리했었는데 오늘은 세세하게 그리고 주면 안 되는 채소와 좋은 채소를 알아보겠습니다. 자 바프식이란? 생식에 있어 영양학적 불균형을 보안하기 위해 다른 재료들을 섞어 주는 방식을 말합니다.

한 줄 요약 좀 잘했나요? 하하 넘어가고 그럼 다른 재료는 어떤 게 있을까요? 채소와 과일류가 있겠는데 과일류는 씨앗 때문에 꺼려지긴 합니다. 그래서 채소로 가정하고 채소에 대해 파볼게요. 채소는 두 종류로 또 나눌 수 있는데 생이냐 삶냐로 나뉩니다.

각각 장.단점이 있습니다. 생으로 급여 시 영양소 파괴가 없습니다. 단점은 식이섬유가 너무 풍부해서 소화가 쉽지 않고 변비나 복통의 원이 될 수 있습니다. 삶은 채소는 식이섬유가 적당히 남아 소화시키기 훨씬 수월합니다.

단점은 비타민b, c 등등 영양소의 변형이나 파괴가 이루어져 국물로 빠져나갑니다. 그래도 소화에 수월한 삶은 채소가 개인적으로 좋다고 생각하는데 이역시 견주님들의 마음과 아이들의 기호성에 차이 때문에 어떤 게 딱 좋다고 말할 수 없습니다.

그럼 급여 방식도 정했으면 피해야 할 채소. 채소가 있을건데 어떤 게 있을까요? 일단 엽체류의 채소는 피해 주세요 엽체류는 옥살산이 많이 함유되어 있어 신장이 좋지 않은 아이에겐 안 좋습니다. 건강한 아이라도 옥살산이 과하게 몸에 쌓이면 결석으로 이어져 질병이 됩니다.

그리고 아보카도! 아보카도의 악명에 대해선 익히 들으 셨을 거예요. 하지만 아이들은 아보카도를 먹을 수 있습니다. 건강상에 문제가 없어요. 단 껍질과 씨앗은 예외입니다. 장폐색으로 위험해질 수 있고 심하면 수술까지 해야 합니다.그러니 아보카도는 주지 않는 게 좋겠습니다.

유채과 채소도 조심해야 해요 갑상선 질병이 있는 아이들에게 안 좋습니다.

가짓과 채소는 알레르기를 유발하는 성분이 포함되어 있어 극소량으로 반응을 확인하신 후 주시길 바랍니다.

그럼 좋은 건 뭐가 있을까요? 고구마 호박 고! 구! 마! 장난이고 고구마는 변비나 설사가 심한 아이들에게 굉장히 좋은 채소입니다.  불용성과 수용성 식이섬유가 풍부하죠

그리고 오이! 오이는 96%가 수분으로 이루어진 채소입니다. 수분 보충은 아이들에게 굉장히 중요한 요소로 익히거나 변형 없이 생으로 주시는 게 좋습니다. 입냄새 까지 제거해주니 얼마나 좋습니까.

이렇게 오늘은 바프식에 대해 간단하게 정리하고 좋은 채소 안 좋은 채소에 대해 알아봤는데 그 외에도 공부할 건 산더미라 아직도 한참입니다. 모두 건강한 생식을 위해 파이팅

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